Test Estrés - Indicadores Físicos
Lea atentamente, y seleccione la frecuencia con la que le sucede lo que se dice en cada párrafo (nunca, raramente, cada mes, cada semana o a diario).
Aumento de la tensión muscular.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Cambios en la frecuencia respiratoria.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Pulso elevado.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Tensión arterial alta.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Manos y pies fríos.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Boca seca.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Palmas de las manos y plantas de los pies «sudorosas».
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Necesidad de orinar con frecuencia.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Cambios repentinos en el apetito.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Trastornos estomacales frecuentes y ardor de estómago.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Diarrea.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Hablar con voz aguda o «cascada».
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Dolores de cabeza ocasionados por la tensión.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Frecuentes dolores en toda la parte baja de la espalda.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Ojeras.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Inquietud, desasosiego.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Visión borrosa.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Erupciones cutáneas.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Resfriados y enfermedades menores.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
Cambio en la sensibilidad y respuesta sexual.
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Nunca
Raramente
Al menos 1 vez al mes
Al menos 1 vez a la semana
Varias veces por semana o diariamente
RESULTADO:
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